APRENDÉ A MOVERTE, ENTRENÁ A CONSCIENCIA

ESPECIALISTA

-Acondicionamiento Físico en Población Adulta General

-Planificación Física en Deportes de Lucha y Combate

-Planificación Física en Deportes de Conjunto

-Estética y Salud

" Cada persona merece un entrenamiento pensado para su realidad, su objetivo y su bienestar."

PLANES ON LINE

Acompañamiento real, con criterio profesional. Trabajo con planes de entrenamiento online adaptados a cada persona, combinando estructura, corrección técnica y seguimiento cercano, según el nivel de acompañamiento que requiera cada proceso.

"Prefiero entender primero tus objetivos, tu experiencia y tu disponibilidad para recomendar el plan más adecuado"

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SOBRE MI

Soy Flor, profesora de Educación Física y entrenadora personal, apasionada por el movimiento y el deporte desde que tengo memoria.

Desde mis primeros años en la carrera supe que quería acompañar a las personas a superarse a través del entrenamiento, guiándolas con conocimiento, empatía y propósito.

Con más de una década de experiencia, trabajé en salas de musculación y clubes deportivos, liderando grupos femeninos, mixtos y juveniles. En 2017 tuve el honor de formar parte del staff del Seleccionado Argentino Femenino de Básquet en categorías menores, una experiencia que marcó profundamente mi crecimiento profesional y personal.

Además, soy atleta de jiu jitsu hace 7 años, actualmente faixa marrón. Lidero los equipos infantiles mixtos y el equipo femenino, y soy instructora a cargo de las clases de adultos por la mañana en Beleza Dojo. En competencia, soy bicampeona Mundial CBJJE y bicampeona del Open Argentina 2024–2025 en faixa roxa, logros que reflejan mi compromiso con el deporte y mi búsqueda constante de superación.

SENTIDO - CONSTANCÍA - DISFRUTE.

Estoy especializada en preparación física en deportes de conjunto, de combate y de lucha, y en acondicionamiento físico para población adulta.

Me formé con referentes como Ariel Couceiro, Pablo Añón y el Lic. Pedro Stetsiuk en levantamiento olímpico, entre otros profesionales del alto rendimiento.

Mi filosofía es clara: cada persona merece un entrenamiento pensado para su realidad, su objetivo y su bienestar.

Busco que el movimiento sea una experiencia transformadora — tanto para quien empieza desde cero como para el atleta que desea potenciar su rendimiento y prevenir lesiones.

Entrenar conmigo significa progresar con sentido, constancia y disfrute, construyendo fuerza, confianza y bienestar para toda la vida.